¿Cómo trabajo?

La psicoterapia es un espacio de seguridad, en el que puedes resolver aquellos aspectos que te estén causando malestar emocional.

Yo te ayudo a dejar de luchar y solucionar la maleza de tu monte, a descubrir nuevas rutas.
Además de poder saborear y disfrutar de las cosas bonitas que brinda el camino y el paisaje ¡Qué también las hay!

¿Cómo trabajo?

La psicoterapia es un espacio de seguridad, en el que puedes resolver aquellos aspectos que te estén causando malestar emocional.

Yo te ayudo a dejar de luchar y solucionar la maleza de tu monte, a descubrir nuevas rutas.
Además de poder saborear y disfrutar de las cosas bonitas que brinda el camino y el paisaje ¡Qué también las hay!

Para ello, se tiene en cuenta no solo la dimensión mental, sino también la corporal. Localizar y empezar a tomar conciencia de esas emociones a nivel físico, es importante para poder resolver lo que causa dolor.

En terapia hay tiempos para:

Y esos tiempos los marcas tú, en función de tus necesidades.
Sin duda yo estoy para acompañar(TE)

Técnicas que utilizo

¿En qué puedo ayudarte?

Problemas del estado de ánimo

Tristeza, depresión, vacío interior, baja autoestima, insomnio, culpa, desilusión, duelos, insatisfacción personal

Ansiedad
y estrés

Irritabilidad, tensión, ataques de pánico, miedo, cambios, crisis personales, estrés postraumático.

Resolución
de traumas

Accidentes, rupturas de pareja, pérdidas, traumas de la infancia, abusos…

Problemas en habilidades sociales

Timidez, inseguridad, dificultad para establecer relaciones personales, miedo a hablar en público…

Dificultades para afrontar los cambios del ciclo vital

Dificultades para afrontar etapas como la maternidad o paternidad, emancipación de los hijos, cambios de residencia, jubilación..

Terapia
de pareja

Crisis de pareja, problemas de comunicación, sexualidad, cambios en la relación como por ejemplo nacimiento de los/as hijos/as, Procesos de separación…

Problemas de salud física que causen malestar psicológico

Aspectos emocionales asociados a enfermedades crónicas, afrontamiento de diagnósticos médicos, acompañamiento emocional a lo largo de tratamientos médicos…

Atención y acompañamiento a las mujeres y sus familias en etapa perinatal

Estrés o depresión en el embarazo, miedo al parto, preparaciones grupales o individuales al parto, embarazo o maternidad, parto traumático, depresión posparto, dificultades de adaptación a la nueva situación familiar…

Las sesiones

Duración, frecuencia y modalidad

Las sesiones duran una hora, pueden ser presenciales u online. La frecuencia la decidimos juntas/os siempre teniendo en cuenta tus posibilidades y preferencias.

Entre las sesiones puedes escribirme por correo electrónico o whast app.

Me encanta mi trabajo, tengo la suerte de dedicarme a la que para mí, es la profesión más bonita del mundo. Y eso en gran parte es gracias a personas que como tú, un día leyeron esto y confiaron en mí. Así que desde aquí, gracias!

El precio de la consulta es de 60€

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